Hammamul a devenit deja o practică nelipsită din centrele SPA, fitness sau agrement datorită beneficiilor sale incontestabile, dar şi a efectului de relaxare de care tot mai mulţi dintre practicanţi doresc să se bucure. Acesta se realizează în încăperi construite din ceramică, iar umeditatea aerului este foarte mare.

Practicarea hammamului îmbunătăţeşte oxigenarea organismului, circulaţia sanguină, elimină stresul şi ajută pielea să devină mai sănătoasă şi să capete un aspect mai tânăr.